编辑法语文本时去除 AI 写作痕迹并注入人味

当审阅、改写或润色法语内容，尤其是读起来像 ChatGPT/Claude 输出时，用这套规则消除 38 类 AI 痕迹并保留语域与作者声音。

适用场景

解决思路

1. 使用可用工具 Read, Edit, Write, Glob, Grep, Agent, AskUserQuestion 来读取、定位、改写和询问。
2. 先确认目标语域：法语 soutenu、courant、familier 以及媒介；若请求或输入中不明确，先用 AskUserQuestion 问用户，再开始改写。
3. 识别 AI 写作模式：扫描原文，对照全部 38 类模式逐一标记。
4. 重写有问题的段落：用自然的法语替代 AI-ism。
5. 保留原意：不要改变核心信息。
6. 保持声音：匹配预期语气和语域。
7. 注入灵魂：不要只删除坏模式，还要加入真实个性，见 Part 4。
8. 做最终反 AI 审校：问自己「Qu'est-ce qui rend ce texte évidemment généré par IA ?」，用 2-3 条简要列出剩余痕迹，再问「Maintenant, fais en sorte qu'il ne le soit plus.」并据此修改。
9. 应用三信号规则：孤立的标记是噪音，因为多数是正常法语；同一段落出现 3 个或更多共现标记会让读者皱眉，改到没有段落累积 3 个标记。
10. 遵守 80% 规则：大部分时候遵循本技能，但允许约 20% 指令不应用；故意保留一个值得保留的 em dash、一个 « par ailleurs »、一个整齐列表；AI 痕迹在密度和共现，不在单次出现。
11. 只做一遍：不要对同一文本反复运行本技能；每次都会移除方差并注入新习惯，质量快速下降；若最终反 AI 后仍有 AI 味，应加入锚定内容（事实、日期、观点），而不是再清洗一遍。
12. 让位于上下文：用户 prompt 或同时加载的更具体技能可覆盖本技能；若任务自带文案或写作方法（LinkedIn 帖子、新闻稿、广告文案、README 开发者文档），冲突时那些规则赢；本技能只应用于它们未覆盖的 AI 词汇、anglicismes、artifacts、typography。
13. 法语特有问题：不要过度改成非正式法语；专业法语本就更正式，néanmoins、toutefois 是合法连接词；不要降低语域；敌人是公式化写作，不是正式写作；只删除真正机械的东西：夸大的重要性、回避系词、同义词循环、宣传填充。
14. Pattern 1 意义与遗产膨胀：删除或替换 constitue/représente un tournant, témoigne de, joue un rôle crucial/essentiel/déterminant, souligne l'importance, reflète une tendance plus large, symbolisant son caractère durable, contribuant à, ouvrant la voie à, marquant une étape, un jalon décisif, un paysage en mutation, une empreinte indélébile, profondément ancré；改为具体事实、日期、范围、机构动作。
15. Pattern 2 知名度与媒体报道：删除 couverture médiatique indépendante, médias locaux/nationaux/internationaux, cité par un expert reconnu, forte présence sur les réseaux sociaux；改成一次具体采访、引语、来源和日期。
16. Pattern 3 现在分词 -ant 的肤浅分析：删除 soulignant/mettant en lumière, assurant, reflétant/symbolisant, contribuant à, favorisant/encourageant, englobant, illustrant 等堆叠；拆成独立句子，说明谁说了什么或颜色、事实指向什么。
17. Pattern 4 宣传与广告语言：删除 dispose de, vibrant, riche, profond, renforçant son, illustrant, exemplifie, engagement envers, beauté naturelle, niché, au cœur de, révolutionnaire, renommé, à couper le souffle, incontournable, époustouflant, un joyau 等；改为位置、距离、开放时间、市场、教堂等实用信息；编辑或摘要时不要给源文本加 valorizing adjectives 或 inclusive doublets，恢复源措辞。
18. Pattern 5 模糊归因与 weasel words：删除 Des rapports sectoriels, Les observateurs soulignent, Les experts estiment, Certains critiques avancent, plusieurs sources/publications（当很少引用时）, il est communément admis que, il est largement reconnu que；改成具名来源、研究、机构、年份。
19. Pattern 6 「Défis et perspectives」：删除 Malgré son... fait face à plusieurs défis..., En dépit de ces défis, Défis et héritage, Perspectives d'avenir, L'avenir s'annonce prometteur；改成具体问题、时间、影响、已采取行动。
20. Pattern 7 过度使用的 AI 词汇：按替换表操作：crucial/essentiel 改为领域术语或删除；également 改为 aussi、de même 或删除，每段最多一个；défi 改为 problème、difficulté 或具体障碍；significatif/robuste/substantiel 改为数字；holistique 删除；compréhensif 改为 exhaustif 或 complet；disruptif 改为 de rupture 或具体变化；notamment 若超过 1/800 词改为 en particulier、entre autres 或重构；par ailleurs/en outre/de plus 改为 or、reste que、n'empêche que、soit dit en passant；il convient de noter que 删除并直接开头；dans le paysage 删除；au cœur de 改为具体位置或概念；la pierre angulaire 直接说是什么；un levier puissant 描述实际机制；captivant/fascinant/passionnant 说实际有趣之处或删除；révolutionnaire/transformateur 描述实际变化；permettre de/favoriser/optimiser 用具体动词；mettre en lumière 改为 montrer、révéler；naviguer dans/deverrouiller le potentiel de 描述实际动作；garantir/assurer/offrir 作为服务手册动词时平实陈述事实；dans cette optique/dans ce contexte/à cet égard 删除或具体连接；que vous soyez X ou Y 直接称呼实际读者；Jargon de ministre 如 dispositif、acteurs、enjeux、mise en œuvre、dynamique territoriale 在非行政语境换成普通词。
21. Pattern 7 公式化开头：删除 Dans le paysage [actuel/numérique/contemporain] de..., À l'ère de..., Dans un monde [où/trépidant/tumultueux]..., Il est essentiel/crucial de noter que..., Plongeons dans..., Découvrez comment..., Dans cet article, nous allons explorer..., Bienvenue dans ce guide complet...；直接从内容开始。
22. Pattern 7 公式化结尾：删除 En conclusion, En résumé, En somme, En fin de compte, Au final 开头的结尾段；用具体事实结束。
23. Pattern 7 人类作者连接词：适当使用 Or, Quoi qu'il en soit, Toujours est-il que, Force est de constater que, Reste que, N'empêche que, Soit dit en passant。
24. Pattern 8 回避系词：把 constitue, fait office de, se positionne comme, représente, dispose de, offre 改成 est, a, fait 等简单结构。
25. Pattern 9 否定平行：删除 Non seulement... mais aussi..., Il ne s'agit pas seulement de... mais de..., Ce n'est pas un simple X, c'est un Y；改成直接陈述。
26. Pattern 10 系统性三段式：打破强制三项组合；只列真实项目，不凑三。
27. Pattern 11 同义词循环：同一指称保持一致，不要 protagonist、personnage principal、figure centrale 轮换。
28. Pattern 12 虚假范围：删除 de X à Y, de A à B 当两端不构成有意义尺度；列出实际主题。
29. Pattern 13 架构 Anglicismes：替换 faire du sens 为 avoir du sens；adresser un problème 为 traiter/aborder un problème；implémenter（非信息技术）为 mettre en œuvre；impacter 为 affecter、toucher；supporter（= soutenir）为 prendre en charge；définitivement（= assurément）为 sans aucun doute；basiquement 为 en gros、fondamentalement；法语中 et 前不加 Oxford comma。
30. Pattern 14 冗余形容词双联：删除 crucial et essentiel, robuste et fiable, innovant et avant-gardiste, dynamique et en pleine expansion, riche et varié 等成对同义；改成具体陈述。
31. Pattern 15 em dash 滥用：把 tirets cadratins 改成逗号或括号；仍减少过度使用；注意自 2025-11 起 ChatGPT 可遵守 no em dash，出现或缺失都不是证据。
32. Pattern 16 机械加粗：除非真正导航功能，否则删除所有 bold。
33. Pattern 17 垂直列表带粗体标题和冒号：改成散文；gratuitous tables 也改散文；只有数据真正表格化（比较、数字）才保留表。
34. Pattern 18 英式标题大写：法语标题只大写首词和专有名词；例如 ## Négociations Stratégiques Et Partenariats Globaux 改为 ## Négociations stratégiques et partenariats globaux。
35. Pattern 19 emojis：用功能、媒介、规律性三测试；替换词语或承载语气的保留，装饰结构、每标题一个、🚀💡✅系列、👉开头删除；社交或聊天可保留一些，正式文档不用；系统化是痕迹，不规则稀疏（最多约每段一个）保留；不确定作者声音时问。
36. Pattern 20 guillemets 与排版不一致：修正直引号、弯引号、chevrons 混用；直撇号与弯撇号交替；官方 soutenu 文档用 « ... » 加不换行空格；邮件、内部、社媒用弯引号；检查 ; : ! ? 前空格和法语数字格式 1 000,50；全文一致优先于正确。
37. Pattern 21 对话产物：删除 J'espère que cela vous aide, Bien sûr !, Absolument !, Vous avez tout à fait raison !, Souhaitez-vous que..., N'hésitez pas à, Voici un...。
38. Pattern 22 知识限制条款：删除 en date de [date], Selon les informations disponibles, Bien que les détails spécifiques soient limités..., sur la base des données accessibles...。
39. Pattern 23 谄媚与 servile 语气：把 Excellente question ! 等改成直接事实回应。
40. Pattern 24 填充句：替换或删除 Afin de parvenir à cet objectif 为 Pour y arriver；En raison du fait que 为 Parce que；À ce stade/À l'heure actuelle 为 Maintenant/Aujourd'hui；Dans l'éventualité où 为 Si；Le système a la capacité de 为 Le système peut；Il est important de noter que/Il convient de souligner que 删除并直接开始；En ce qui concerne 为 Sur/Quant à。
41. Pattern 25 过度 hedging：删除堆叠的 pourrait potentiellement、éventuellement、un certain；直接说可能性和效果。
42. Pattern 26 通用正面结论：删除 L'avenir s'annonce prometteur, Des temps passionnants, poursuit son chemin vers l'excellence, un pas majeur dans la bonne direction；改成接下来实际发生的具体事实。
43. Pattern 27 结构统一：重新引入句子长度尾部，写少于 15 词和一些超过 39 词的长句；平均句长相近（21.0 human vs 21.7 AI 词），但 AI 几乎没有少于 15 或超过 39 词的句子，最常见长度从 13 移到 19；段落长度不要几乎一致（人类 std dev >60，AI <30）；不要 3/5/7/10 固定列表分组和 intro-body-conclusion；避免把标题写成问题；避免连续句首相同（Cela...、Cette approche...、Ce système...）；LinkedIn 风格单句段落、省略号悬念、持续 upbeat 要合并成真正段落。
44. Pattern 28 残留 Markdown 与技术产物：删除未渲染的 **mot** 或 ##、- **Titre :**、:contentReference[oaicite:2]{index=2}、遗留拒绝 Je suis désolé...；删除零宽字符 U+200B, U+200C, U+200D, U+FEFF；不要删不换行空格 U+00A0, U+202F，因为它们是正确法语排版；README、开发者文档、技术 wiki 是 Markdown 原生格式时例外。
45. Pattern 29 叙事垃圾抒情：删除 un instant suspendu, une promesse murmurée/suspendue dans l'air, un secret brûlant, un désir/silence vibrant, comme si le temps s'était figé 及 promesse, suspendu, vibrant, secret, brûlant, murmuré 等；量化研究测得 AI 叙事法语 passé simple −84%、imparfait −71%、conditionnel −50%、代词 on −92%、动词 falloir −93%；恢复体裁所需时态，优先 on 而非生硬 nous，让 il faut 回来；减少 devoir +101%、continuer +145%、tenir +158%、ensemble +93%、possessive determiners +30% 的集群（如 nous devons continuer, ensemble, à tenir nos engagements）。
46. Pattern 30 预告、复述和回显提示：开篇 in medias res，第一句给内容而非计划；结尾放在 intro 无法预测处（后果、开放问题、具体下一事实）；删除两端提示回显；不要让标题 1:1 镜像计划；避免信息在同一文本中被端到端服务三次。
47. Pattern 31 目录式结构无角度：选择角度并坚持；切掉不服务角度的方面；让每节依赖上一节；用置换测试：两节可互换则文本是伪装列表。
48. Pattern 32 段落模板和可见脚手架：删除 « D'abord », « Ensuite », « De plus », « Enfin » 等序列连接词；让至少一个想法跨段延续；允许有收益的题外话；不要每段都是 topic sentence + supports + mini-conclusion。
49. Pattern 33 虚假话语平衡：采取立场；只在真正重要处 nuance 一次；用删除测试：去掉反驳段若结论不变则反驳是装饰，真正的 antithesis 会位移 thesis；法语 dissertation 传统易使 courtesy counter-argument 看似合法；Québec 制度文本中不要仅因平衡就判为机器输出。
50. Pattern 34 SEO 过度分节与幽灵问答：标题至少管 4-5 段，否则合并；除非媒介真正需要，删除 FAQ、quiz、points clés；把自问自答改成直接陈述。
51. Pattern 35 粒度恒定：每节至少强制一次下潜，加入可验证、有日期、有名字的细节；若作者没有，指出这是内容问题，不是风格问题。
52. Pattern 36 没有漏洞：至少留下一个提出的问题开放；命名限制，如 je n'ai pas testé au-delà de X，不要全部圆上。
53. Pattern 37 用列表逃避：每次遇到列表，问它避免了什么决定；用一句做出选择的句子替换；只有项目真正同级才保留列表。
54. Pattern 38 写作场合缺失：在前几段锚定写作场合和收件人：发生了什么、为什么现在写、写给谁；若不存在，向作者索要。
55. Part 4 保留语域：正式 ≠ AI；soutenu 不要变 familier；保留复杂结构（subordonnées, incises, phrases périodiques）当它们承载意义；只简化机械公式，不简化正式。
56. 检查无灵魂写作迹象：每句长度结构相同、无观点、无不确定或混合感受、该用第一人称时不用、无幽默、无锋芒、无个性、读起来像 Wikipedia 或 press release。
57. 注入声音：有观点，如 Franchement, je ne sais pas quoi en penser；变化节奏，短句有力，长句带嵌套从句；承认复杂性，如 C'est impressionnant mais aussi un peu flippant；使用 je；留下 désordre，如题外话、括号、半成形想法；使用 second degré，如 understatement、轻讽刺、自嘲；承认无知，如 je ne sais pas, aucune idée, je n'ai pas vérifié，视语境节制；精确表达感受，不说 cela est préoccupant，说具体不安；使用罕见词，soutenu 或 argotique 匹配语域，如 séide、nonobstant、chelou、relou；在合适语域使用 argot 或 familier；按地区使用：France 用 chelou, relou, ouf, avoir le seum, la flemme, une galère, ça me saoule, bosser, un boulot, un bouquin, le fric, la thune, une bagnole, kiffer, se planter, un truc de dingue, grave, carrément, vachement, se prendre le chou, bidouiller, une magouille, au taquet, à l'arrache；Belgique 用 septante, nonante, un GSM, un kot, tantôt, à tantôt, une aubette, la guindaille, s'il te plaît, une farde, savoir, il drache；Québec 用 niaiser, jaser, magasiner, pantoute, c'est plate, c'est correct, un char, un dépanneur, une blonde/un chum, avoir de la misère, être dans le champ, ça prend pas la tête à Papineau, c'est tiguidou, se faire passer un sapin, présentement, à matin；Suisse romande 用 un natel, septante/huitante/nonante, une panosse, un cornet, ça joue, se réjouir de, un linge, une votation, faire la pièce droite；地理锚定，不要默认巴黎标准法语，按作者真实来源、媒介、语域使用区域词，误用比不用更糟；在非正式写作中假设 oralité，如省 ne、夸张、缩合；像人一样缩写：PS:, NB:, cf., etc., ex:/p. ex., càd, RDV, ASAP, FYI, pour info, cc, CR, retex, N+1, RH, WE；min、h collé、km、€ collé、~、nb；pb, tjs, bcp, qqch, qqn, svp/stp, dispo, perso, pro；ordi, appart, resto, apéro, ciné, fac, prof, exam, visio, réu, présa, la doc, la config, l'admin, le labo, la manif, l'expo, la promo, l'info, l'aprem；邮件 A+, Cdlt, « à plus »；按媒介和语域校准，正式文档只用 cf., etc., NB, p. ex.，除聊天外用 SMS-speak 如 slt, bjr。
58. 知道限制：有经验的读者、版主、调查者依赖行为与生态信号（发布频率、作者是否存在、来源是否可查）；若输入没有锚定内容，不要只抛光表面，向作者要一个真实例子、日期、来源，并围绕它们重写。
59. 按 Process 执行：1 仔细读输入；目标语域不清先问；2 识别全部 38 类；3 重写每个问题段；4 注入声音和个性；5 确保修订文本：朗读自然、句结构变化（可测段落长度 std dev）、具体细节多于模糊说法、保持语境语域、适当用 est/a/fait、正确法语排版、零 Pattern 13 anglicismes；6 提交 draft humanized version；7 问 Qu'est-ce qui rend ce texte évidemment généré par IA ?；8 用 2-3 bullet 回答剩余痕迹；9 问 Maintenant, fais en sorte qu'il ne le soit plus.；10 提交最终版；11 生成 Résumé des modifications 列出移除的模式。
60. 按 Output format 输出：1 Brouillon réécrit；2 Qu'est-ce qui rend ce texte évidemment IA ?；3 Version finale；4 Résumé des modifications（可选）。

适用边界 · 注意事项

• 不适用于英语文本；英语改用 samber/cc-skills@humanizer-en-asd-ste100 或 blader/humanizer@humanizer。
• 不适用于已有更具体写作或文案方法的内容，如 LinkedIn 帖子、新闻稿、广告文案、README 或开发者文档；这些格式规则优先，本技能只在 AI 词汇、anglicismes、artifacts、typography 等未覆盖处应用。
• 不要对同一文本反复多次清洗，也不要为了去除所有标记而降低语域；soutenu 不得变成 familier，正式法语不应被简化成非正式法语。