用 AI 昨日对话照出思维盲区，并配微信读书一章精准补课

当你想从自己昨天与 AI 的全部对话里找出「系统性看不见某类真相」的思维习惯，并落到一本书的一章去补时使用。

适用场景

解决思路

1. 定日期：默认扫昨天（macOS BSD date 用 `target=${1:-$(date -v-1d +%Y-%m-%d)}`）；用户传了 `YYYY-MM-DD` 就扫那天。
2. 捞当天对话：会话文件在 `$HOME/.codex/sessions/YYYY/MM/DD/*.jsonl`。目录日期按本机时间记 session 开始日、行内 `timestamp` 是 UTC，所以同时扫目标日与前一日两个目录，再按本机日期过滤消息。
3. 过滤内容：只读顶层 task 的 `response_item / message / user / input_text`；排除 `session_meta.payload.source.subagent` 存在的子 agent 会话，排除 harness 包装（`<recommended_plugins>`、`<environment_context>`、`<task-notification>` 开头），以及本次调用自身（文本含 `ljg-blind` 或 `扫盲区`）；把结果写到 `/tmp/ljg-blind-${target}.txt` 并 `wc -m` 统计字数。
4. 材料 >50KB 就按对话分段读，先识别每段在讨论什么主题，再往下看；可看几条相邻的 assistant 回复定上下文。
5. 数据稀薄兜底：当天真人输入 <200 字或没有对话，直接在输出里写明「当天对话稀薄 / 无」，不强造盲区，宁可交白卷。
6. 读过五种盲区信号，每命中一处都记下证据落到具体的话：①绕开点——难题打开又飞快合上（「这个先不管」滑过去）；②空转框架——反复换视角切同一问题、每副框架浅尝辄止没结论；③单一取景框——一整天只调用一两副惯用 f，没试过别的镜子；④未检前提——某个默认假设贯穿全程当硬约束用、从没被质疑；⑤相邻空缺——从他问的东西反推本该问却没问的角落。
7. 按三条判据选出 1 个盲区：杠杆（补上后打开的可能性最多）、真盲（他自己看不见，不是知道了在拖）、对位 mission（贴 M0 找新取景框 / M1 求本质）；读 `${LIFEOS_DIR:-$HOME/.codex/LIFEOS}/USER/TELOS/PRINCIPAL_TELOS.md` 确认主线。宁可一个说透，不要五个都点一遍。
8. 确认微信读书环境：`WEREAD_API_KEY` 需在环境变量里（格式 `wrk-xxxx`）；没有就提示用户 `export WEREAD_API_KEY=<key>`。
9. 搜书：从盲区抽 1-2 个核心词当 keyword，`curl -s -X POST https://i.weread.qq.com/api/agent/gateway -H "Authorization: Bearer $WEREAD_API_KEY" -H "Content-Type: application/json" -d '{"api_name":"/store/search","keyword":"<核心词>","count":8,"skill_version":"1.0.3"}'`，从返回里挑评分尽量 ≥750（新版评分 ×100，即 7.5）且最贴盲区的 1 本，记 bookId；对症 > 高分，7.4 打在盲区上胜过 8.5 擦边。
10. 看目录：用 `/book/chapterinfo` 取 `chapters[] | select(.level<=2)`，挑最对症的 1 章（不是整本、不是序章泛泛），记 chapterUid、章节标题、wordCount。
11. 估时长：`wordCount / 280` 向上圆到 5 的倍数；无 wordCount 就按目录感觉在 15-45 分钟之间估；标题带「上篇/下篇」「卷一」这类宏观词，时长再 ×1.5。
12. 构造网页版链接：用 `bun "${HOME}/.agents/skills/ljg-blind/Tools/WeReadWebUrl.ts" "<bookId>" "<chapterUid>"` 生成，输出形如 `https://weread.qq.com/web/reader/{encodedBookId}k{encodedChapterUid}`；不要手拼编码值，也不要把裸 ID 塞进 `/web/reader/`。
13. 选章兜底：搜索全空或没对症章节时，只传 bookId 生成网页版书籍入口（`WeReadWebUrl.ts "<bookId>"`），并在文里说明为什么没能精准到章。
14. 写笔记：用 `date +%Y%m%dT%H%M%S` 和 `date "+%Y-%m-%d %a %H:%M"`（用当前时间，不是 target 日期），写入 `~/Context/{时间戳}--盲区-{主题}__blind.org`，org-mode 格式，禁止 markdown 语法。
15. 按模板写正文三段：①「昨天你在想什么」1-2 段当天对话的思维地形，抓主线不流水账，给证据；②「照出来的盲区」先一句话点破是哪种信号，再 2-3 段说清它长什么样、昨天哪几处暴露、为什么你自己看不见，并点到杠杆；③「这一章给你」列书、作者、章节、时长、`[[https://weread.qq.com/web/reader/ENCODED_BOOKkENCODED_CHAPTER][在微信读书网页版阅读本章]]`，以及 3-4 句「为什么是它」，说清这章的哪个东西正对这个盲区的哪个缺口。
16. 写完报告文件路径给用户。
17. 守语气规则：中文写作禁翻译腔（少用「然而/此外/值得注意的是」，少用名词化，主语能省则省，短句优先，卡的地方整段重写）；禁切痕风金属比喻（「这一刀」「再狠一层」「砸实」「钉死」一个不留）；有温度、有毛刺、有判断，但标清楚是判断不是客观事实。
18. 守 org 严格语法：标题用 `*`（不要 `#`）、加粗 `*字*`、斜体 `/字/`、等宽 `~code~`、列表用 `-`、链接 `[[url][text]]`、分隔线 `-----`，不要 markdown 的 `>` 引用。
19. 写完前过自检：每处盲区都能指到昨天哪几句话；只选 1 个且说透；章节链接以 `https://weread.qq.com/web/reader/` 开头并由工具用非空 bookId、chapterUid 生成；无残留移动 App 专用协议链接；翻译腔清扫；金属比喻清零；三段不空。
20. 避开两个已知坑：网页版 reader 必须用编码 ID（`https://weread.qq.com/web/reader/573976?chapterUid=13` 会 404）；章节定位用 `k` 连接而非 query 参数（`/web/reader/{encodedBookId}k{encodedChapterUid}`），省掉章节编码只会打开整本书入口。

适用边界 · 注意事项

• 不适合纵向深钻一个观点（用 ljg-think）、一个领域降秩（用 ljg-rank）、陪读一篇文本（用 ljg-read）、找一个领域的约束（用 ljg-constraint）。
• 当天真人输入 <200 字或没有对话时不适用——写明「对话稀薄 / 无」交白卷，不要硬造盲区。
• 没有配置 `WEREAD_API_KEY`（微信读书）或不在 Codex/LIFEOS 环境下不适用。